Автор: Emeli Earth

Медитация – это то, что вас успокаивает и расслабляет. Это не только, когда вы сидите в тишине, а также когда вы читаете, рисуете, поёте, гуляете на природе или дарите любовь другим. Всё, что вызывает излучение вашего мозга волнами Альфа и Тета....