Автор: Дмитрий Малышев
Квантовая эзотерика: где встречаются физика и мистика
Дмитрий Малышев
Анализ параллелей между концепциями квантовой механики (нелокальность, наблюдатель) и эзотерическими учениями. Современная наука, особенно квантовая механика, за последние сто лет произвела настоящую революцию в нашем понимании материи....
«Синдром отличника». Как перестать быть "отличником"
Дмитрий Малышев
Стремление к идеалу может мешать жить по нескольким взаимосвязанным причинам. Во-первых, оно создаёт хроническое внутреннее напряжение: человек живёт в режиме постоянного самоконтроля и самокритики, что истощает эмоциональные и когнитивные...
Как отличить духовную практику от секты
Дмитрий Малышев
Почему важно различать духовные практики и деструктивные сообщества. В современном мире интерес к духовности, саморазвитию, восточным учениям, эзотерике, медитации и альтернативным методам исцеления достиг небывалой высоты. Люди ищут ответы на...
Как правильно выбрать спутника жизни
Дмитрий Малышев
В выборе спутника жизни – главное не то, нравится ли он тебе, и даже не то, хорошо ли тебе вместе с ним! Главное – это довольна\доволен ли ты миром и собой, когда он рядом. Многие люди, особенно в молодости, полагают, что главное — это сильная...
Какие профессии наиболее сексуальны?
Дмитрий Малышев
Стюардессы, медсестры, учителя, спортсмены, пожарные, модели, музыканты – эти профессии регулярно попадают в списки «самых сексуальных». С другой стороны, существуют стереотипы о «скучных» профессиях: бухгалтеры, программисты, библиотекари,...
Как стресс влияет на секс супругов?
Дмитрий Малышев
Как оказалось, реакции на внешний и внутренний стресс у партнеров различны. Женщина: охваченной переживаниями женщине не до интима - в силу особенностей женской психики, она просто не в силах мысленно отделить плотские удовольствия от решения...
Кто виноват в ссоре? Конечно, мужчина!
Дмитрий Малышев
72% женщин винят в конфликтах партнёра, а мужчины откупаются подарками. Оказалось, что хороший подарок — самый популярный способ загладить вину. Почти 70% мужчин в России признаются, что «откупаются» презентами после ссор с любимыми. Но вот что...
Кто постоянно думает о сексе?
Дмитрий Малышев
Лишь 18% женщин думают о сексе каждый день. Остальные ограничиваются мысли о половом сношении 1-2 раза в неделю. У мужчин все наоборот, более 80% думают о сексе постоянно. Тема сексуальных мыслей — одна из самых интригующих и одновременно...
Куда нас приводит зависть
Дмитрий Малышев
Давайте будем честны, каждый из нас когда-то завидовал другому человеку... Будь то друг, купивший крутую тачку или незнакомый из газетного заголовка, выигравший в лотерею миллион долларов... Мы завидуем по нескольким взаимосвязанным причинам....
Как победить в любом споре
Дмитрий Малышев
Целью спора должна являться не победа, а поиск взаимопонимания и т. д. Но иногда одержать преимущество просто жизненно необходимо. Спор является неотъемлемой частью человеческого общения и социальной динамики. С древнейших времён люди обсуждали,...
Как отключить голову во время секса
Дмитрий Малышев
Котлеты, отчет, пыльная люстра — о чем только не думают женщины во время секса! Но важно помнить: посторонние мысли могут мешать не только наслаждению, но и разрядке. Как переключиться и начать чувствовать? Важность присутствия в моменте для...
Как общаться со вспыльчивыми
Дмитрий Малышев
Общение со вспыльчивыми людьми вызывает стресс по многим причинам. Внезапный крик, резкое слово, неконтролируемая реакция на безобидную фразу — все это выбивает из колеи даже самого спокойного человека. В такие моменты сердце начинает биться...
Интернет победил секс
Дмитрий Малышев
63% людей предпочтут не заниматься сексом целый год, чем не пользоваться интернетом в течение этого же времени. Исследования, проводимые в разных регионах, последовательно фиксируют тенденцию к увеличению ежедневного времени экранного...
Как наше окружение нас наполняет
Дмитрий Малышев
Почему окружение формирует нашу личность, привычки и взгляды? Потому что мозг человека — это социальный орган. Он эволюционировал для жизни в группах, для сотрудничества, для обучения у других. Зеркальные нейроны, открытые итальянскими учеными в...
Как мотивировать ребёнка к учёбе
Дмитрий Малышев
Школа даёт базу, но настоящая мотивация рождается в семье. Родители, которые сами читают, обсуждают новости, интересуются наукой и искусством, показывают пример. Родители, которые не ругают за двойки, а помогают разобраться, создают атмосферу...
10 критериев выбора жены
Дмитрий Малышев
Выбор спутницы жизни — одно из наиболее значимых решений, которое принимает человек в течение жизни. Это решение влияет не только на личное счастье и эмоциональное благополучие, но и на формирование семьи, воспитание детей, финансовую...
Забота в сексе... Что это такое?
Дмитрий Малышев
Для максимума удовольствия во время секса, сперва нужно выложиться на максимум для партнёра. Хороший секс — это забота об удовольствии друг друга, а не только о себе. Учиться заботиться о партнёре и о себе в контексте интимных отношений — значит...
Если тело возбудилось, нужен ли секс на самом деле?
Дмитрий Малышев
В повседневной жизни многие люди сталкиваются с ситуацией, когда их тело подает явные сигналы возбуждения: учащенное сердцебиение, прилив крови к гениталиям, влажность, напряжение мышц, но при этом в голове нет ни малейшего желания вступать в...
Как научиться договариваться со второй половинкой
Дмитрий Малышев
Общение является кровеносной системой любых отношений. Без него отношения не могут развиваться, углубляться или даже просто поддерживаться на плаву. Как кровь доставляет кислород и питательные вещества ко всем органам тела, так общение доставляет...
Как завоевать авторитет на работе?
Дмитрий Малышев
Влияние авторитета на карьерную траекторию проявляется через несколько механизмов. Первый механизм — доступ к возможностям: авторитетные специалисты чаще получают приглашения к участию в ключевых проектах, доступ к ресурсам для развития,...
Как завоевать авторитет в семье?
Дмитрий Малышев
Отличие авторитета от власти и давления заключается в природе подчинения и мотивации участников. Власть опирается на внешние рычаги: контроль ресурсов, наказание, страх потери или принуждение. Она обеспечивает послушание через угрозу последствий,...
Если ребенок увидел ваш секс, что делать...
Дмитрий Малышев
Тема случайного обнаружения ребёнком интимной близости родителей является одной из самых неловких, табуированных и стрессовых в воспитании. Большинство взрослых даже в мыслях не готовятся к такому сценарию, предпочитая считать, что это происходит...
Архетипы Юнга и эзотерические символы - параллели и интерпретации
Дмитрий Малышев
В аналитической психологии архетипы понимаются как динамические центры психической энергии, организующие опыт и направляющие внимание человека к определённым темам, символам и жизненным сценариям. Они не имеют фиксированного содержания, а...
Зрелые отношения. Что это такое...
Дмитрий Малышев
Зрелые отношения представляют собой устойчивый, осознанный союз двух личностей, основанный на взаимном уважении, ответственности, эмоциональной близости и готовности совместно преодолевать жизненные вызовы. Это не идеальное состояние без...
Желание всё контролировать. Плюсы и минусы
Дмитрий Малышев
Личный опыт многих людей показывает, что проблема чрезмерного контроля часто коренится в глубоких психологических механизмах: страхе перед неизвестностью, потребности в одобрении, опыте прошлого, где потеря контроля приводила к негативным...
Как держать себя под контролем. Усмирение вспыльчивости
Дмитрий Малышев
Как вспыльчивость влияет на отношения, карьеру и внутреннее состояние? В межличностных отношениях вспыльчивость создаёт атмосферу непредсказуемости и напряжения. Близкие люди начинают ходить на цыпочках, опасаясь спровоцировать очередную вспышку,...
Избавляемся от негативных мыслей
Дмитрий Малышев
Формирование страхов и неуверенности почти всегда коренится в негативном опыте, который мозг запоминает как сигнал опасности. Прошлые неудачи, критика, отвержение или ситуации беспомощности откладываются в памяти в виде эмоциональных отпечатков....
Излишняя подозрительность. Своя и чужая
Дмитрий Малышев
Подозрительность представляет собой устойчивую психологическую установку, характеризующуюся склонностью интерпретировать действия, слова и намерения других людей как потенциально враждебные, обманные или направленные против интересов человека....
Истинное мужество. Что это?
Дмитрий Малышев
Истинное мужество выражается в спокойном самообладании и в невозмутимом выполнении своего долга, невзирая ни на какие бедствия и опасности. Истинное мужество — это не отсутствие страха, а способность действовать в согласии со своими ценностями и...
Базовые правила ролевых игр
Дмитрий Малышев
Почему ролевые игры становятся всё популярнее среди взрослых? В повседневной жизни люди часто оказываются зажаты в определенные социальные роли. Начальник на работе, заботливый родитель дома, ответственный партнер в отношениях. Эти роли важны и...
Должен ли психолог утешать
Дмитрий Малышев
Вопрос о том, должен ли психолог утешать клиента, возникает на пересечении профессиональной этики, терапевтической эффективности и человеческой эмпатии. С одной стороны, человек, обращающийся за психологической помощью, часто находится в...
Жесты и психология
Дмитрий Малышев
Понимание языка тела становится критически важным навыком в условиях усложнения социальных взаимодействий. В профессиональной среде способность корректно интерпретировать невербальные сигналы позволяет выстраивать эффективные переговоры,...
Болезни холостяков
Дмитрий Малышев
Исследования, проведённые в разных странах и на различных выборках, демонстрируют устойчивую тенденцию: люди, состоящие в зарегистрированных или долгосрочных партнёрских отношениях, в среднем имеют более благоприятные прогнозы при диагностике...
Висхолдинг. Манипулирование?
Дмитрий Малышев
Висхолдинг представляет собой специфическую форму эмоционального манипулирования, характеризующуюся намеренным удержанием, сокрытием или отказом в предоставлении эмоциональной поддержки, информации, внимания или подтверждения, которые...
Виды улыбок
Дмитрий Малышев
Улыбка является одним из самых универсальных и древних невербальных сигналов в арсенале человечества. Она появляется на лице младенца в первые недели жизни, задолго до того, как ребенок научится говорить или даже сидеть. Эта врожденная...
Вербальный интеллект
Дмитрий Малышев
Те, у кого развит именно этот тип интеллекта, может интуитивно писать без ошибок и живо воспринимает всё на слух. Как правило, это писатели и поэты, журналисты, публичные ораторы и т.п. Чтение — лучший помощник в развитии этого вида интеллекта....
3 лучшие позы для стимуляции точки G
Дмитрий Малышев
Тема стимуляции интимной анатомической зоны вызывает устойчивый интерес у многих пар, поскольку она напрямую связана с расширением спектра женского удовольствия, углублением телесного осознания и повышением качества интимной близости. Научные и...
Большая пятерка — психологическая модель личности
Дмитрий Малышев
Она описывает человеческий характер через пять базовых измерений, каждое из которых отражает устойчивый паттерн мышления, поведения и эмоционального реагирования. В отличие от краткосрочных состояний или ситуативных реакций, эти черты...
Время на прелюдию перед сексом
Дмитрий Малышев
Стереотипы и спешка — главные враги хорошего секса. В современном мире люди постоянно куда-то торопятся: работа, дети, домашние дела, социальные обязательства. Интимная жизнь часто отодвигается на поздний вечер, когда оба партнера уже уставшие, и...
Всё хорошо, а счастья нет...
Дмитрий Малышев
Как внутренние и внешние факторы влияют на восприятие счастья. Счастье — это не статичное состояние, а динамическое переживание. На него влияют внешние обстоятельства (уровень дохода, здоровье, социальные связи) и внутренние (наши мысли,...
Где прячется оргазм у женщины?
Дмитрий Малышев
Мифы и стереотипы, окружающие женскую сексуальность, создают существенные барьеры для получения удовольствия. Культурные нарративы о том, что женщина должна быть пассивной, что оргазм должен происходить исключительно от вагинального...
В презервативе — не измена
Дмитрий Малышев
При защищенном сексе количество партнёров не имеет значение — правда это или миф? Ответ зависит от множества факторов: от договоренностей в конкретной паре, от культурных и религиозных установок, от личных границ и даже от юридических норм в...
3 шага к выходу из череды трудностей
Дмитрий Малышев
Трудности в семье, личных отношениях и финансовой сфере редко существуют изолированно. Они образуют взаимосвязанную систему, где напряжение в одной области неизбежно перетекает в другие. Финансовая нестабильность вызывает хронический стресс,...
3 заблуждения о личном кризисе
Дмитрий Малышев
Когда мы попадаем в ситуацию кризиса или затяжного «зависания» в нерешительности, без движения как вперёд, так и назад, по нашему «внутреннему радио» начинают передавать чужие голоса. «Не ной!», «другим ещё хуже», «взрослый должен справляться...
Страх и ненависть в большом городе: как деньги и среда меняют наши связи
Дмитрий Малышев
Деньги и статус в условиях мегаполиса приобретают роль универсальных измерителей успеха, вытесняя традиционные критерии, такие как мудрость, доброта, мастерство или вклад в общее благо. Экономическая система города построена на конкуренции, где...
Твоя многодетная семья: «от и до» о многодетных
Дмитрий Малышев
Многодетная семья в современном обществе — это явление, которое привлекает к себе много внимания, порой противоречивого. С одной стороны, многодетность окружена ореолом уважения, народной мудрости и представлений о крепком роде. С другой стороны,...
Успешный успех
Дмитрий Малышев
Понятие успеха многогранно и индивидуально, оно не имеет единого жесткого определения, которое было бы одинаково применимо ко всем людям на земле. То, что один человек считает вершиной своих достижений, для другого может быть лишь промежуточным...
Уроки женственности и красоты 21 века
Дмитрий Малышев
Женственность перестала быть набором внешних атрибутов — длинные ресницы, узкая талия, платье-футляр. Она стала глубже, многограннее, индивидуальнее. Современная женственность — это в первую очередь внутреннее состояние: уверенность, спокойствие,...
Ты девушка/женщина - и ты лучшая
Дмитрий Малышев
Список требований от мужчин и мира бесконечен... И большинство женщин чувствуют, что не дотягивают. Они сравнивают себя с отретушированными фотографиями блогеров, с подругами, у которых «всё в порядке», с абстрактным идеалом, который никто не...
Спокойствие жизни. Набор японских практик
Дмитрий Малышев
Одной из главных причин популярности японских практик является их практичность и приземленность. В отличие от некоторых эзотерических учений, требующих отказа от мирской жизни или сложных ритуалов, японские подходы к спокойствию органично...
Триггер в психологии. Что такое и как работает
Дмитрий Малышев
Триггером является какой-либо провоцирующий фактор, событие или явление, которое влечёт за собой определённую реакцию. Например, вы шли по улице и услышали ругань между мужчиной и женщиной, это стало причиной того, что вы вспомнили о ругани...
Триангуляция: что это такое и как пользоваться
Дмитрий Малышев
В спор вводится третья сторона — реальная или воображаемая, присутствующая или отсутствующая. Этот психологический механизм называется триангуляцией. Это явление, при котором для разрешения конфликта или усиления своей позиции между двумя людьми...
Тревожники: как им помочь и не стать таким
Дмитрий Малышев
Нервная система человека, эволюционно настроенная на реакцию к краткосрочным угрозам, оказывается в условиях перманентного стресса, где сигналы опасности поступают непрерывно из новостей, рабочих чатов, социальных сетей и межличностных...
Трансформирующий опыт. Почему он помогает меняться к лучшему
Дмитрий Малышев
Важно различать понятия улучшения и трансформации, так как это два принципиально разных процесса. Улучшение предполагает добавление нового навыка или привычки к существующей структуре личности. Это как надстроить новый этаж к дому, не меняя...
Ты без собственных иллюзий
Дмитрий Малышев
Как понять - как тебя воспринимают другие Плохой ты или хороший человек в глазах других?
Ты самый лучший/ая!
Дмитрий Малышев
И вроде бы сравнивать себя с другими не хочется, но чаще всего это происходит непроизвольно. И вот уже кажется, что вы отстали, упустили что-то важное или в принципе не дотягиваете. Сравнение с окружающими может подтачивать уверенность в себе и...
Утраченное мужское достоинство
Дмитрий Малышев
Современные мужчины становятся все менее привлекательными - они больше не зарабатывают деньги, не умеют ухаживать, не следят за собой. В общественном дискурсе всё чаще поднимается вопрос о снижении традиционной привлекательности мужчин, что...
Хитрости секса
Дмитрий Малышев
Интимная близость играет фундаментальную роль в формировании и поддержании прочных, здоровых и счастливых отношений между партнерами. Она является одним из столпов, на котором строится глубокая эмоциональная и физическая связь, способствующая...
Типы личности, которые стоит обходить стороной
Дмитрий Малышев
Нарцисс. Вечный выпендрёж и соперничество в одном лице. Из-за его самоуверенности можно нарваться на неприятности. Пассивный агрессор. Рядом с ними вечно царит чувство, будто вы что-то делаете не так. Лишнее напряжение ни к чему. Критик. Такие...
Страх перед новым в постели
Дмитрий Малышев
В сфере интимных отношений, как и в любой другой области человеческого взаимодействия, возникают сложности и переживания. Одна из таких тем, которая часто остается в тени, — это страх перед новым в постели. Этот страх может проявляться по-разному...
ТОП женских сексуальных фантазий
Дмитрий Малышев
Женские сексуальные фантазии на протяжении длительного времени оставались вне поля зрения серьезных научных исследований, оставаясь преимущественно в сфере личного, интимного опыта, который редко выносится на обсуждение. Это привело к...
Стоны улучшают секс
Дмитрий Малышев
Голос является одним из самых мощных инструментов человеческой коммуникации, и сфера интимной близости не становится исключением. В постели слова часто отходят на второй план, уступая место невербальным сигналам, среди которых звуковое...
Спонтанный секс с любимым человеком
Дмитрий Малышев
Многие пары, прожившие вместе несколько лет, замечают, что интимная жизнь теряет былую остроту и яркость. В начале отношений все происходит естественно, легко и часто неожиданно: поцелуй на кухне перерастает в нечто большее, случайное...
Страх не удовлетворить партнёра
Дмитрий Малышев
Страх не удовлетворить своего партнера в интимной близости — это, пожалуй, один из самых распространенных, глубоких и мучительных страхов, которые испытывают люди в отношениях. Он может возникать как у мужчин, так и у женщин, на любом этапе...
Твоё сердце будет разбито
Дмитрий Малышев
Разрыв отношений представляет собой один из наиболее травматичных и болезненных жизненных опытов, сравнимый по силе эмоционального потрясения с тяжелыми физическими страданиями. Это момент, когда привычный мир рушится, оставляя после себя чувство...
Страх потерять мужчину
Дмитрий Малышев
Страх потери партнёра не возникает на пустом месте. Он формируется под влиянием сложного переплетения биологических, психологических, социальных и личностных факторов, которые определяют, как человек воспринимает близость, безопасность и угрозу...
