Автор: Daniel Siegel

Wie Meditation Ihr Leben ver?ndern kann
Mit dem Bewusstseinsrad hat Daniel Siegel ein Werkzeug geschaffen, das Ihre Meditationspraxis und Ihr Leben ver?ndern k?nnte. Es vermittelt das grundlegende Prinzip: Wohin die Aufmerksamkeit geht,...

Was bedeutet es eigentlich, im «Hier und Jetzt» zu leben, gegenw?rtig zu sein und «ganz da» zu sein? Der Psychologe Daniel J. Siegel erschlie?t uns erstmals das wissenschaftliche Verst?ndnis der spezifischen Funktionsweise eines achtsamen...

Wie funktionieren Erinnerungen, Gef?hle und Kommunikation im Geflecht unserer allt?glichen Beziehungen? Und wie k?nnen sie zu einer liebevollen und sicheren Beziehung zu unseren Kindern beitragen? Unter Bezug auf neueste Forschungsergebnisse...

Was genau ist eigentlich der menschliche Geist? Und was f?hrt zu einem gesunden Geist? Wie entsteht unser Bewusstsein und wodurch wissen wir etwas ?ber das Leben? Und, was vielleicht am wichtigsten ist: Welche Verbindung besteht zwischen dem...

Die Entdeckungsfahrt eines Wissenschaftlers in die Geheimnisse des menschlichen Geistes.
Was ist der Geist? Was macht die Selbsterfahrung wirklich aus? Wie unterscheidet sich der Geist vom Gehirn? Obgleich die Inhalte des Geistes – seine...