Angesichts schwindender Aufmerksamkeitsspannen und wachsender Stressbelastung sind viele Lehrende auf der Suche nach neuen Wegen, um Sch?lern zu helfen, besser zu lernen − und sich dabei gut konzentrieren und entwickeln zu k?nnen. Achtsamkeit...
Dieses Praxisbuch bietet ein Schritt-f?r-Schritt-Programm aus Achtsamkeits?bungen: unmittelbar anwendbar f?r den Unterricht und Ihre pers?nliche und berufliche Weiterentwicklung. Damit halten Sie die ideale Erg?nzung zu Daniel Rechtschaffens...