Автор: Коллин Карни

. Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями

Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями

Коллин Карни

Вспомните, как лежали в кровати, считая минуты до рассвета, пока тревога и усталость спорили за ваше внимание. Бессонница переживается особенно тяжело, если она связана с тревожностью, депрессией или хронической болью. Хуже всего то, что она...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.