Автор: Бён Джиён

. Почему я застреваю в навязчивых мыслях. Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию

Почему я застреваю в навязчивых мыслях. Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию

Бён Джиён

«Почему я переживаю о том, что думают другие?», «Почему мне сложно переключиться на что-то хорошее, когда я злюсь или обижен?»… Многие из нас застревают в бесконечном потоке размышлений. Кажется, что если все обдумать, то станет легче. Но чем...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.