Читай, что я могу ещё сказать. Это инструкция для жизни. Создание. Для профессионалов. Ведь ты хочешь стать профессионалом в своей жизни, то есть разобраться в ней полностью? Тогда эта инструкция для тебя. Хотя каждый в ней хочет разобраться...
Без чего не может существовать наша жизнь, как вы думаете? Без обязательных способов восстановления нашей, что очень важно, полноценной, человеческой, психики. Которые здесь написаны.