Автор: Andrei Vilc

Каратэ – это не просто боевое искусство. Это путь самопознания, дисциплины и непрерывного развития. Путь, на котором совершенствуются не только техника и физическая форма, но и дух бойца. Чтобы достичь высокого уровня мастерства, важно не только...

Для кого эта книга? Тренеров – поможет грамотно выстраивать подготовку бойцов, корректировать ошибки, развивать их физические и технические качества. Спортсменов – научит работать над скоростью, выносливостью, тактикой и ментальной подготовкой...

О книге Это не просто автобиография. Это честный рассказ человека, прошедшего путь от армейской казармы и тяжёлой работы до поиска призвания в спорте и тренерстве. Книга написана в жанре мотивационной автобиографии с элементами прикладной...