Автор: Анастасия Крекова

Возраст это новые правила игры. Пора узнать их. Вы перешагнули рубеж 50 лет и чувствуете, что тело начало предательски подводить? Вы не одиноки. Но что, если это не приговор, а всего лишь сигнал о том, что пришло время тренироваться по-новому?...

«У меня тут все твои закладки!» Знакомо, когда в браузере десяток открытых вкладок с тренировками, а заниматься всё некогда? Пора навести порядок! Я сделала это за тебя. В этой книге — лучшая подборка твоих «сохраненок». Тебе больше не...

Что может быть общего у утончённой фарфоровой чашки и жизни обычной женщины? Ответ на страницах этой книги. Перед нами история скромной и мечтательной героини, чей внутренний мир полон светлых надежд и устремлений. Её жизнь, как и изящный...