Автор: Алеся Орлова

Книга – проводник к внутренней гармонии посреди шума мегаполиса. Она предлагает сделать паузу и обрести опору через практики дыхания, работу с вниманием, создание личного пространства и информационную гигиену. Научные данные, философия и...