Автор: Алекс Винчи

Ты проверяешь, выключен ли утюг, хотя точно помнишь, что выключил. Стучишь по дереву. Не рассказываешь о хорошем, чтобы не сглазить. Это не глупость: так человек держит свою жизнь в порядке, маленькими жертвами покупает уверенность, что завтра...

Ты носишь при себе список. Имя, возраст, обиды, планы — и проверяешь его каждое утро, как карманы перед выходом. Этот список ты называешь собой. Попробуй вычеркнуть из него строку. Потом ещё одну. Потом все. Кто-то всё ещё смотрит, как ты...

Ты не выбирал почти ничего из того, что происходит у тебя в голове. Мысль приходит сама. Настроение меняется само. Обида держится неделю, хотя ты давно решил её отпустить. Две тысячи лет назад это разобрали до самого дна — и записали, что с этим...

Почему одни и те же сценарии повторяются снова и снова? Почему ты выбираешь не тех людей — или тебя выбирают не те? Почему отношения, которые начинались с надежды, заканчиваются разочарованием? Эта книга — честный разговор о том, как устроены...

А что если всё, чему тебя учили — ошибка? «Борись», «не сдавайся», «будь сильным» — мантры, которые вколачивали с детства. И ты боролся. Стискивал зубы, напрягал каждую мышцу, грёб против течения. А куда приплыл? В Китае две тысячи лет назад жили...

Тебе врали всю жизнь. Говорили: добейся успеха — и будешь счастлив. Заработай денег — и обретёшь свободу. Получи признание — и почувствуешь себя достойным. И ты добивался, зарабатывал, получал. А внутри — всё та же пустота. Всё тот же страх. Всё...

Эта книга о трещине между тобой и реальностью. О том, как увидеть мир напрямую, без фильтров. О практиках, которые не отделены от жизни, а и есть сама жизнь. Здесь ты поймешь природу ума, иллюзию "я", суть пустоты и формы. И главное — как начать...