Когнитивно-поведенческий тренинг наслаждения
Владимир Ромек
В книге представлена программа когнитивно-поведенческого тренинга наслаждения, специально разработанная для быстрого формирования навыков извлечения удовольствия из повседневной личной и профессиональной жизни. Программа представляет собой четкую технологию обучения умению получать удовольствие и вносить в жизнь изменения, ведущие к наслаждению. Программа и рабочая тетрадь содержит краткое изложение философской и психологической базы и доступные каждому готовые решения для организации тренинга или включения в процесс психотерапии вне зависимости от теоретических ориентаций психолога или психотерапевта. Наличие рабочей тетради позволяет читателю использовать книгу в качестве самоучителя. Когнитивно-психологический тренинг наслаждения нашел свое применение в очень широкой сфере психологической практики — от терапии депрессии и ангедонии до психологической подготовки дизайнеров и коррекции школьной успеваемости. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Категория: психотерапия
- Правообладатель: МиниТайп
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-98615-687-3
- Легальная стоимость: 724.9 руб.
Читать книгу «Когнитивно-поведенческий тренинг наслаждения» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
