Вес и стресс. Тяжёлый сезон. ЗОЖ, ЖБЗ и биохакинг
Алив Чепанов
Автор продолжает борьбу с лишним весом, но в отличие от прошлых сезонов: 2023, 2024, — на этот раз задача усложняется — автор пишет работу в состоянии тяжелейшего стресса, вызванного потерей близкого человека. Как всегда на себе Алив Чепанов проводит испытание по влиянию стресса на вес и здоровье, рассказывает о своих трудностях и достижениях на пути к физически и психически здоровому долголетию. Возможно ли взять себя в руки в тяжелейшем стрессовом состоянии и вернуться к прежней жизни?
- Категория: публицистика
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006916258
- Легальная стоимость: 100 руб.
Читать книгу «Вес и стресс. Тяжёлый сезон. ЗОЖ, ЖБЗ и биохакинг» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
