50 упражнений. Тренировка с нагрузками
3.15 из 5, отдано 21 голосов
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Эта книга – это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.
Читать книгу «50 упражнений. Тренировка с нагрузками» онлайн: