Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
Трейси Манн
Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.
- Категория: зарубежная прикладная литература
- Правообладатель: Альпина Диджитал
- Год написания: 2015
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 9785961444100
- Легальная стоимость: 399.00 руб.
Читать книгу «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
