Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве» Джеймса Нестора. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Каждый день мы делаем 20 000 вдохов, а за всю жизнь их набирается полмиллиарда. Нет ничего привычнее дыхания – а между тем большинство из нас дышит неправильно и тем самым наносит себе ощутимый вред.
Что прямо сейчас мы делаем не так?
Журналист Джеймс Нестор потратил 10 лет на изучение всех тонкостей дыхания, понял, что наука здесь граничит с искусством и узнал немало удивительных, странных и полезных подробностей.
- Категория: народная и нетрадиционная медицина
- Правообладатель: Смарт Ридинг
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 279.00 руб.
Читать книгу «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор. Саммари» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
