Жизнь с диабетом. 3 ступени к снижению уровня сахара в крови и восстановлению качества жизни
Дональд Хенсруд
Глюкоза – и один из главных источников энергии, и невероятное зло, которое может за считаные годы полностью уничтожить наше здоровье. Самая большая беда избыточного потребления сахара – ожирение, метаболический синдром и… диабет II типа. Программа диетотерапии диабета, разработанная специалистами клиники Мейо, включает в себя три этапа – начальный, суть которого в изменении образа жизни, основной – в корректировке привычек питания, и продолжительный – призванный стать частью вашей повседневной жизни. Авторы описали семейный вариант питания, чтобы вам не пришлось готовить какие-то отдельные блюда для диабетиков. Не обошли они стороной и кето-историю, а также веганов. В общем, каждый приверженец своего типа питания найдет здесь поддержку и сможет перестроить свое тело и на гормональном, и на физическом уровне.
- Категория: медицина
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-04-216719-5
- Легальная стоимость: 449.00 руб.
Читать книгу «Жизнь с диабетом. 3 ступени к снижению уровня сахара в крови и восстановлению качества жизни» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
