Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
Фрэнк Грин
Как говорят медики: «Всё здоровье идет от позвоночника». Поэтому при появлении первых признаков сутулости необходимо начать делать специальные упражнения для выпрямления спины. Совсем не обязательно выполнять весь предложенный нами курс. Можно выбрать несколько наиболее подходящих позиций и каждый день тратить полчаса на их выполнение. Только в этом случае занятия лечебной физкультурой принесут результат, а сутулость не перерастет в патологию.
- Категория: медицина
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785005136152
- Легальная стоимость: 200.00 руб.
Читать книгу «Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
