Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография
А. А. Красильников
В данной книге рассматриваются техники и методики для улучшения аэробных способностей футболистов. Авторы анализируют физиологические аспекты тренировок, чтобы помочь тренерам и спортсменам улучшить эффективность своей подготовки. В книге представлены примеры программ тренировок, которые помогут спортсменам достичь максимальных результатов. Книга может быть полезна для тренеров, спортсменов, и всех, кто интересуется современными методиками тренировок для улучшения аэробных возможностей.
- Категория: прочая образовательная литература
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006003408
- Легальная стоимость: 8.00 руб.
Читать книгу «Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
