Die 5 Gebote des Anti Aging. Wirkungsvolle Ma?nahmen f?r ein langes und vitales Leben

Dr. Rainer Schneider

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Was ist dran an Anti-Aging-Ma?nahmen? L?sst sich das Unvermeidliche wirklich umgehen, der Alterungsprozess entschleunigen oder gar umkehren? Es ist paradox: Jeder will lange leben, nur altern will keiner. Wie das eine mit dem anderen zumindest teilweise doch geht, zeigt dieses Buch. Der Leser muss sich jedoch auf einige ?berraschung gefasst machen. Denn die Lekt?re widerspricht in Vielem, was kommerziell orientierte Gesundheits-, Pharma- und Werbeindustrieindustrien als «Wahrheit» verkaufen. Dr. Schneider gibt Einblicke hinter die Kulissen, die so schockierend wie weitreichend sind und die direkte Konsequenzen f?r die Lebensf?hrung eines jeden haben m?ssen, der sich f?r dieses Thema interessiert. Worauf es beim Anti Aging wirklich ankommt, zeigt er anhand von f?nf Geboten, in denen er ausf?hrlich und f?r den Leser selbst recherchierbar zusammenfasst, wie Gesundheit und Vitalit?t wirkungsvoll gef?rdert werden. «Viele der Thesen und Aussagen sind tats?chlich so unglaublich, dass der Leser zun?chst ungl?ubig den Kopf sch?tteln wird», so Dr. Schneider. «Neben der Aufkl?rung ist mir aber mindestens so wichtig, konkrete Tipps und Anregungen zu liefern, die umgesetzt werden k?nnen und von denen jeder profitiert, wenn er sich auf sie einl?sst».

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