Жизнь как акт аутоагрессии. Почему мы делаем себе больно
Юлия Сергеевна Акиленкова
Откройте путь к исцелению. Вы чувствуете, что теряете контроль над собой? Знакомо ли вам желание причинить себе вред, чтобы справиться с эмоциональным накалом? Возможно, вы боретесь с пищевыми расстройствами, самокритикой или другими формами аутоагрессии. Эта книга — ваш проводник в мир исцеления и принятия себя. Что вы найдёте внутри Практические инструменты для работы с эмоциями, техники диалектической поведенческой терапии, истории людей, сумевших преодолеть похожие трудности. Почему эта книга особенная Автор, практикующий психолог с многолетним опытом, делится не только профессиональными знаниями, но и искренним пониманием вашей боли. Для кого эта книга Для тех, кто страдает от аутоагрессивного поведения Для близких людей, стремящихся помочь Для специалистов, работающих с подобными проблемами Для всех, кто хочет лучше понимать себя и свои эмоции Эта книга станет вашим надёжным компасом на пути к здоровой, полноценной жизни, свободной от саморазрушительного поведения.
- Категория: клиническая психология
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 199 руб.
Читать книгу «Жизнь как акт аутоагрессии. Почему мы делаем себе больно» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
