Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
Коллектив авторов
Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые правила из программы преодоления депрессии от практикующего психотерапевта Ричарда О’Коннора.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
- Категория: клиническая психология
- Правообладатель: CrossReads
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-179372-2
- Легальная стоимость: 99.00 руб.
Читать книгу «Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
