Боль. Пауза. Забота. Алгоритм исхода
Ирина Мезенцева
«Боль. Пауза. Забота. Алгоритм исхода» – это уникальный гибрид пронзительной исповеди и профессионального психологического разбора. Основываясь на личном 40-летнем опыте жизни в браке с нарциссом, автор, будучи психологом, проводит читателя через все стадии травматической связи. Каждая глава – это двойное дно: эмоциональный дневник выживания и следом – «полевые заметки», где бытовой эпизод раскладывается на клинические составляющие (газлайтинг, экономическое насилие, травматическая привязанность). Книга даёт не только узнавание и validation, но и готовый практический инструмент – алгоритм «Боль – Пауза – Забота» для восстановления самоценности. Это must-read для тех, кто ищет выход из токсичных отношений, и бесценное пособие для специалистов, работающих с травмой.
- Категория: семейная психология
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 299.00 руб.
Читать книгу «Боль. Пауза. Забота. Алгоритм исхода» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
