Бензин закончился, а ехать надо
Илья Хан
Вы когда-нибудь просыпались и чувствовали, что внутри — пустота, а снаружи — мир, который требует быть сильным, успешным, счастливым? Эта книга родилась из такого же состояния. Автор прошёл через информационный шум, панические атаки и апатию — и собрал то, что реально работает. Здесь нет пустых обещаний, зато есть дыхательные техники, карта страхов, правила трёх экранов, микродействия для тех, кто не может встать с кровати, и честные письма людей, которые выбрались. Она не заменит врача, но станет первым мостиком от «держаться» к «жить». И её можно читать в любом состоянии главное условие: не врать самому себе.
- Категория: психоанализ
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 199 руб.
Читать книгу «Бензин закончился, а ехать надо» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
