Перегрев. Как остановиться до того, как сломает
Лилия Роуз
Перегрев. Как остановиться до того, как сломает это книга о том, как сохранить психическое здоровье в эпоху бесконечных задач и дедлайнов. Автор приглашает читателя к размышлению о ценности каждого момента жизни и о том, как важно уметь останавливаться и прислушиваться к себе.В книге поднимаются вопросы о том, как справиться с перегрузкой и сохранить баланс между работой и личной жизнью. Автор предлагает переосмыслить привычные модели поведения и научиться находить радость в простых вещах.Перегрев это не инструкция по эксплуатации психики, а скорее путеводитель по пути к себе. Книга будет полезна всем, кто чувствует усталость и потребность в переменах. Она поможет найти ответы на вопросы о том, как вернуть себе силы и радость жизни.
- Категория: истории успеха
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 249.00 руб.
Читать книгу «Перегрев. Как остановиться до того, как сломает» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
