Решение принято. А что будет через неделю
Ливай Гиллард
Вы решили: всё, с понедельника меняю жизнь. Но наступает вторник, и план рушится. Эта книга объясняет, почему сила воли почти всегда проигрывает, и предлагает то, что действительно работает систему. Вы узнаете, как: преобразовать сиюминутный импульс в устойчивую привычку; создать среду, которая делает правильный выбор автоматическим; быстро восстанавливаться после срывов, не превращая их в катастрофу; и пройти путь от "хочу" до "делаю" через простые, но эффективные шаги. Практическое руководство, полное реальных примеров и готовых инструментов. Перестаньте полагаться на настроение — научитесь проектировать свою жизнь!
- Категория: мотивация
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 429 руб.
Читать книгу «Решение принято. А что будет через неделю» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
