Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум
Алёна Вячеславовна Silivren
Практикум написан о привычке вставать рано, о том, как полюбить утро раннее, как создать свой идеальный график. В практикуме нет четких указаний, но есть четкие вопросы, ответив на которые, вы поймете себя и то, что вам нужно. Вы научитесь успевать многое то, на что, казалось бы, не хватало времени всегда. Также есть отдельные моменты, если вы молодая мама или, наоборот, подросток, живущий с родителями. Как правильно спать и высыпаться, что кушать, какие тренировки выбрать. И даже если вы так и не научитесь рано вставать, то все равно будете успевать намного больше из того, что умели ранее. Вся информация разбита на блоки, пошаговые инструкции.
- Категория: мотивация
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2020
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 0.00 руб.
Читать книгу «Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
