мотивация
Мышление победителя: внутренние правила сильных людей
Иван Крохов
«Мышление победителя: внутренние правила сильных людей» – книга о том, что делает человека по-настоящему сильным.
В ней раскрываются пять ключевых правил, на которых строится мышление победителя: внутренняя сила, ясная цель, дисциплина, умение...
Время в твоих руках: искусство управления жизнью
Иван Крохов
«Время в твоих руках: искусство управления жизнью» – книга о том, как перестать быть пленником суеты и научиться управлять своим самым ценным ресурсом.
В ней раскрываются пять шагов к мастерству управления временем:
осознание истинной...
Характер как судьба: почему сила духа решает всё
Иван Крохов
«Характер как судьба: почему сила духа решает всё» – книга о том, что истинная сила человека рождается не во внешних обстоятельствах, а внутри.
В ней раскрывается, как характер становится ключевым фактором успеха и счастья. Автор показывает,...
Энергия успеха: где брать силы для движения вперёд
Иван Крохов
«Энергия успеха: где брать силы для движения вперёд» – книга о том, что стоит за достижениями и победами.
В ней раскрывается, почему энергия важнее таланта и знаний, и как каждый человек может научиться управлять своими внутренними ресурсами....
Воля и решимость: сила, которая двигает к цели
Иван Крохов
«Воля и решимость: сила, которая двигает к цели» – книга о том, как превратить мечты в достижения.
В ней раскрывается, почему решимость важнее идеальных условий, как сила воли помогает идти до конца и как преодолевать страх и сомнения.
Книга...
Оптимизм как стратегия: видеть возможности там, где другие видят проблемы
Иван Крохов
«Оптимизм как стратегия: видеть возможности там, где другие видят проблемы» – книга о том, как научиться смотреть на жизнь иначе и превращать трудности в трамплин к успеху.
В ней раскрывается, почему оптимизм – это не просто настроение, а...
Настоящая смелость: как действовать, когда страшно
Иван Крохов
«Настоящая смелость: как действовать, когда страшно» – книга о том, как перестать ждать исчезновения страха и научиться действовать с ним рядом.
В ней раскрывается, почему смелость – это не героизм и не редкость, а качество, доступное каждому....
Тишина внутри: искусство находить покой среди шума
Иван Крохов
«Тишина внутри: искусство находить покой среди шума» – книга о том, как научиться сохранять внутренний покой в мире, полном суеты и информационного шума.
В ней раскрывается, почему шум лишает нас энергии, как тишина становится источником...
Сила доверия: как отпустить контроль и жить легче
Иван Крохов
«Сила доверия: как отпустить контроль и жить легче» – книга о том, как перестать уставать от постоянного контроля и научиться доверять себе, людям и жизни.
В ней раскрывается, почему стремление управлять всем лишает нас покоя, как доверие...
Простота как сила: минимализм во внутреннем мире
Иван Крохов
«Простота как сила: минимализм во внутреннем мире» – книга о том, как освободиться от внутреннего хаоса и обрести ясность и энергию через простоту.
В ней раскрывается, почему сложность не делает жизнь глубже, а только уводит от сути, и как...
25 шагов к счастливой, спокойной и обеспеченной жизни
Сергей Свет
Эта книга – практическое руководство к личному благополучию, написанное в лёгкой и вдохновляющей манере. Она объединяет 25 шагов, которые помогут каждому читателю выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими, научиться управлять...
Жизнь с открытым сердцем: сила доброты и человечности
Иван Крохов
«Жизнь с открытым сердцем: сила доброты и человечности» – книга о том, как доброта и человечность становятся источником настоящей силы.
В ней раскрывается, почему доброта – это не слабость, как открытое сердце помогает строить близость и как...
Жизнь с смыслом: как найти своё предназначение
Иван Крохов
«Жизнь с смыслом: как найти своё предназначение» – книга о том, как наполнить жизнь глубиной и перестать чувствовать пустоту, даже достигая целей.
В ней раскрывается, почему одних целей недостаточно, как найти своё предназначение и почему...
Жить осознанно: как перестать спешить и почувствовать жизнь
Иван Крохов
«Жить осознанно: как перестать спешить и почувствовать жизнь» – книга о том, как замедлиться и вернуть себе радость настоящего.
В ней раскрывается, почему спешка крадёт нашу жизнь, как осознанность помогает быть в моменте и как простые...
Мотивация без мотивации
Иван Крохов
«Мотивация без мотивации» – это книга о том, как достигать целей, даже когда нет вдохновения и желания. Большинство людей ждут, что мотивация придет сама: посмотрят видео, прочитают цитату, услышат чужую историю. Но мотивация ненадежна. Она...
Живи на максимум
Иван Крохов
«Живи на максимум» – это книга о главном ресурсе современного человека. Не о времени, не о силе воли и даже не о деньгах, а об энергии. Именно энергия определяет, как ты работаешь, думаешь, общаешься и двигаешься к своим целям. Когда её...
Из ям к свету: как выбраться из финансовых проблем и построить стабильность
Иван Крохов
Финансовая яма – это состояние, в которое может попасть каждый: долги, постоянная нехватка денег, тревога и ощущение безысходности. Но даже из самой глубокой ямы есть выход. Эта книга – практическое руководство, написанное простым и доступным...
Сломай себя
Юрий Витальевич Крепких
Ты не ленивый. Ты – сломанный. И это – нормально.
Большинство книг по саморазвитию обещают вдохновение, мотивацию и лёгкий путь к успеху.
Эта – ничего не обещает.
Потому что настоящий рост начинается не с "хочу", а с "я разрушен".
...
Сила сердца
Игорь Проскурин
«Сила сердца» – это книга о внутренней стойкости и нежности, которые не кричат, а ведут. Главы складываются в путь: от страха к смелости, от боли – к прощению, от тьмы – к свету. Здесь нет «идеальных» героев – есть живые люди, принимающие...
Путь внутренней силы: китайская философия для современного человека
Иван Крохов
Эта книга – путеводитель по древней китайской мудрости, обращённый к человеку современного мира. Она соединяет в себе идеи даосов, конфуцианцев и буддистов, но не как отвлечённые учения, а как практические шаги, которые можно применять в...
Как не винить весь мир в своих неудачах
Иван Крохов
Эта книга о том, как перестать искать виноватых вокруг и взять ответственность за собственную жизнь. Она показывает, что привычка обвинять других рождается из детства, укрепляется в привычках мышления и мешает двигаться вперёд. Читатель узнает,...
Всего один приём
Алексей Звягинцев
Рассказ об алкогольной зависимости и методе ее снижения или уменьшения. Психология. Любовь к жизни и изменение жизни в лучшую сторону. Мотивация.
Алхимия перемен. Как адаптироваться к новому и не потерять себя
Андрей Миллиардов
«Алхимия перемен. Как адаптироваться к новому и не потерять себя» – это глубокое и искреннее руководство по внутренней трансформации в моменты жизненных сдвигов. Эта книга поможет понять природу страха перед неизвестностью, отпустить прошлое,...
Сила внутри: как раскрыть свой потенциал
Иван Крохов
Эта книга создана для тех, кто хочет раскрыть свой потенциал и превратить мечты в реальные достижения. Она предлагает практические инструменты для самопознания, постановки целей, преодоления страха, формирования привычек и укрепления внутренней...
Преодоление кризисов и трансформация жизни
Иван Крохов
Каждый из нас сталкивается с кризисами – в личной жизни, карьере или внутреннем состоянии. Эти трудные моменты часто кажутся непреодолимыми, но именно они открывают возможности для роста, переосмысления и трансформации. Эта книга показывает, как...
Креативность и реализация идей
Иван Крохов
Креативность – это навык, который можно развивать и применять каждый день. Эта книга показывает, как превращать идеи в реальные проекты и достигать конкретных результатов, используя вдохновение, настойчивость и дисциплину. Она предлагает...
Жги! Как вдохновлять себя каждый день и не выгорать
Андрей Миллиардов
«Жги! Как вдохновлять себя каждый день и не выгорать» – это честная и живая книга для тех, кто устал жить на автомате, теряет вкус к жизни и хочет вернуть себе внутренний огонь. Без фальшивой мотивации и надуманных рецептов – только реальные...
Путь к мечте
Иван Крохов
«Путь к мечте» – это книга о смелости, настойчивости и внутренней силе, которая нужна каждому, кто решает идти к своей цели. Она рассказывает о том, как мечта превращается в реальность через первые шаги, преодоление трудностей, обучение на...
Синдром доброй дуры
Екатерина Александрова
Эта книга – не про теорию психологии и не про скучные советы в духе «полюби себя». Это мои честные записки о том, как из вечной «хорошей девочки» и круглосуточного спасателя я училась превращаться в живого человека – со злостью, смехом,...
Резервная высота
Алексей Вениаминович Виноградов
Когда судьба сотен людей висит на волоске, а спаситель сам нуждается в спасении. Единственной надеждой становится тот, от кого не ожидали. Бортпроводница Ева Панова делает невозможное.
Смелость быть собой. Как не подстраиваться и жить по своим правилам
Андрей Миллиардов
«Смелость быть собой. Как не подстраиваться и жить по своим правилам» – это книга для тех, кто устал угождать, бояться осуждения и жить не своей жизнью. Она поможет вернуть контакт с собой, научиться слышать свою правду, выстраивать личные...
Продуктивность и фокус: как достигать больше с меньшими усилиями
Иван Крохов
В современном мире отвлекающие факторы и перегруженность задачами мешают достигать целей и ощущать удовлетворение от результатов. Эта книга показывает, как развить продуктивность и фокус, чтобы достигать больше, затрачивая меньше усилий,...
Мотивация и внутренний драйв: как не останавливаться на пути к мечте
Иван Крохов
Каждая мечта требует энергии, настойчивости и способности двигаться вперёд несмотря на трудности. Эта книга раскрывает секреты внутренней мотивации и драйва, показывая, как поддерживать энергию для действий, преодолевать сомнения и неудачи,...
Навыки общения и влияние на людей: строим успешные отношения
Иван Крохов
Умение общаться и влиять на людей – ключ к успеху в любой сфере жизни. От качества взаимодействия с окружающими зависит не только карьерный рост, но и гармония в личных отношениях, уверенность в социальных ситуациях и способность достигать своих...
КОД J.S.: стать легендой без дубля
Павел Богатов
Эта книга – не биография и не фанфик. Это независимое исследование кода героя экшена британского происхождения (J.S.): дисциплина, минимализм, юмор сквозь сталь и умение жить «без дубля». На основе открытых источников и культурных артефактов мы...
Эмоциональная устойчивость: как сохранять равновесие в любых обстоятельствах
Иван Крохов
Жизнь полна перемен, стрессов и неожиданных испытаний. Как сохранить спокойствие, уверенность и внутреннее равновесие в любых обстоятельствах? Эта книга раскрывает секреты эмоциональной устойчивости, показывая, как развивать внутреннюю силу,...
Я – свой главный проект
Иван Крохов
Мы привыкли строить карьеру, отношения, планы на будущее, но редко задумываемся о том, что самый важный проект нашей жизни – это мы сами. Всё, что у нас есть и к чему мы стремимся, зависит от того, каким человеком мы становимся внутри.
Книга...
Когда всё рушится
Иван Крохов
В жизни бывают моменты, когда всё вокруг разваливается. Теряются опоры, рушатся планы, уходят близкие люди, и кажется, что впереди только пустота. В такие минуты легко поверить, что это конец. Но правда в том, что рушится не сама жизнь, а лишь...
Конец – это просто начало
Иван Крохов
Каждый человек хотя бы раз сталкивался с ощущением конца – потеря, расставание, перемены, которые кажутся окончательными. В такие моменты трудно поверить, что впереди есть дорога. Эта книга написана для тех, кто переживает переломный этап и ищет...
Смысл как компас
Иван Крохов
Человек может обходиться без комфорта и даже без уверенности в завтрашнем дне, но не может жить без смысла. Именно он указывает направление, когда карта потеряна, именно он даёт силы продолжать, когда обстоятельства рушатся.
Книга «Смысл как...
Дар настоящего
Иван Крохов
Мы часто живём так, будто настоящее – лишь переход между прошлым и будущим. Мы возвращаемся в воспоминания или убегаем вперёд в ожиданиях, но редко остаёмся там, где жизнь происходит на самом деле. В результате дни проходят мимо, и однажды мы...
Твоя точка опоры. Как не теряться в трудные времена
Андрей Миллиардов
«Твоя точка опоры. Как не теряться в трудные времена» – это книга для тех, кто переживает внутренние штормы, чувствует потерю ориентира и ищет путь обратно к себе. Через глубокие размышления, эмоциональные образы и практическую мудрость она...
Смелость начинать. Как не бояться первого шага
Андрей Миллиардов
Книга «Смелость начинать. Как не бояться первого шага» – это честный и вдохновляющий разговор о том, что на самом деле мешает нам двигаться вперёд. Она о страхах и сомнениях, которые парализуют, о привычках и поддержке, которые помогают идти...
Свет в пути
Иван Крохов
Иногда жизнь погружается во тьму. Исчезают привычные ориентиры, планы рушатся, надежда кажется недостижимой. В такие моменты легко поверить, что впереди ничего нет. Но свет никогда не исчезает полностью – он может быть тихим, почти незаметным,...
100 дней без телефона
Олег Гринвуд
Он потерял работу. Жену. Себя.
Последней каплей стала фотография в метро: она смеялась с его лучшим другом на пляже.
Он стёр телефон. Ушёл без обратного билета.
И объявил себе "100 дней без телефона".
Это не история о том, как герой стал...
Путь сердца
Иван Крохов
Мы привыкли полагаться на разум: он помогает планировать, избегать ошибок, искать безопасность. Но однажды мы понимаем, что этого недостаточно. Разум может построить маршрут, но только сердце знает направление. Оно тихо указывает дорогу туда,...
Корни и крылья
Иван Крохов
Человеку нужны и корни, и крылья. Корни дают чувство дома, опору и связь с собой. Крылья дарят свободу, движение и смелость идти в новое. Без корней мы теряем устойчивость, без крыльев – перестаём расти. Но только вместе они делают нас...
Ты сильнее, чем думаешь
Иван Крохов
Каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал, что сил больше нет. Но именно в такие моменты рождается то, что мы привыкли недооценивать: внутренняя стойкость, способность идти дальше и находить дорогу там, где её, кажется, не существует.
Книга...
Жить здесь и сейчас
Иван Крохов
Мы часто откладываем жизнь «на потом»: ждём удобного времени, лучших обстоятельств, подходящего момента. Но в этом ожидании проходит самое ценное – сегодняшний день.
Книга «Жить здесь и сейчас» напоминает о простом, но важном: жизнь происходит...
Тишина, которая лечит
Иван Крохов
Современный мир полон шума – голосов, новостей, бесконечных дел и забот. В этом потоке всё труднее услышать себя. Мы боимся пауз, избегаем молчания, прячемся от собственной внутренней правды за звуками и словами.
Книга «Тишина, которая...
