Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
Бьёрн Кафка
Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.
- Категория: учебно-методические пособия
- Правообладатель: Спорт
- Год написания: 2017
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 978-5-906839-14-5
- Легальная стоимость: 1039.9 руб.
Читать книгу «Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
