Физическая культура и фитнес. (СПО). Учебник.
Татьяна Лисицкая
Опираясь на фундаментальные научные исследования, излагаются принципы, содержание и методика занятий физической культурой, спортом и оздоровительно-развивающим фитнесом в вузах, начиная с термосистемы в данной области и заканчивая практическим материалом по наиболее популярным направлениям двигательной активности студентов как одной из составляющей здорового образа жизни. Приводятся убедительные аргументы в пользу того, что в современном обществе важен дифференцированный подход, а именно: использование традиционных средств физической культуры, направленных на развитие физических качеств, и ментальный подход с осознанностью движений. Соответствует ФГОС СПО последнего поколения. Для студентов СПО, обучающихся по всем специальностям и профессиям среднего профессионального образования.
- Категория: учебники и пособия для вузов
- Правообладатель: КноРус
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 9785406137666
- Легальная стоимость: 999.00 руб.
Читать книгу «Физическая культура и фитнес. (СПО). Учебник.» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
