Особенности многолетней спортивной подготовки юных бегунов-спринтеров. (Бакалавриат). Монография.
Сергей Владимирович Скрыгин
В монографии представлены результаты многолетних исследований по оптимизации системы спортивной подготовки юных бегунов-спринтеров. Выявлена последовательность построения тренировочных нагрузок различной направленности в годичном цикле подготовки юных бегунов на короткие дистанции. Определена эффективность средств специальной подготовки в мезоциклах с различной преимущественной направленностью. Разработана структура средств специальной направленности для юных бегунов на короткие дистанции. Экспериментально обоснована структура специальных нагрузок в годичном цикле тренировки.
- Категория: учебники и пособия для вузов
- Правообладатель: КноРус
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 9785466059878
- Легальная стоимость: 1500.00 руб.
Читать книгу «Особенности многолетней спортивной подготовки юных бегунов-спринтеров. (Бакалавриат). Монография.» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
