Гиревой фитнес. (Бакалавриат). Учебное пособие.
Сергей Владимирович Скрыгин
В работе представлены основные сведения о гиревом фитнесе как о системе упражнений и универсальном средстве физкультурно-оздоровительной деятельности. Приведены технические особенности и методические рекомендации для выполнения более 170 вариантов упражнений с гирями силовой, координационной, функциональной и комплексной направленности. Для студентов бакалавриата, обучающихся по всем направлениям.
- Категория: учебники и пособия для вузов
- Правообладатель: КноРус
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 9785406120910
- Легальная стоимость: 1100.00 руб.
Читать книгу «Гиревой фитнес. (Бакалавриат). Учебное пособие.» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
