Продление полового акта и управление оргазмом
Елена Клименко
Вы узнаете, как:
1. Распознавать и контролировать уровень возбуждения с помощью проверенных методов: "Стоп-Старт" (паузы), сжатия, осознанного дыхания и изменения стимуляции.
2. Укреплять тазовое дно через упражнения Кегеля для лучшего контроля.
3. Эффективно работать с преждевременной эякуляцией (ПЭ), комбинируя поведенческие техники и рассматривая дополнительные опции.
4. Отсрочивать оргазм путем управления фокусом внимания, снижения телесного напряжения и практики "эджейнга".
5. Интегрировать осознанность и открытую коммуникацию с партнером в процесс.
- Категория: секс / секс-руководства
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 99.90 руб.
Читать книгу «Продление полового акта и управление оргазмом» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
