Как защитить себя. Боевые искусства
Д. Ю. Медведев
Это издание рассказывает о самых популярных видах боевых искусств: карате, айкидо, тхэквондо, кунг-фу, джиу-джитсу, дзюдо и самбо. Все стили представлены с подробным описанием истории их зарождения и развития, особый акцент сделан на особенностях, техниках и философских принципах каждого из них. Книга предлагает пошаговые инструкции по выполнению базовых техник, упражнений на гибкость и силу, которые, без сомнения, помогут детям улучшить свои физические данные, отточить координацию движений, стать более крепкими и выносливыми, а значит, способными защитить себя в нестандартной ситуации. При этом в издании подчеркивается важность безопасности и этики при занятиях единоборствами, которые воспитывают в юных бойцах дисциплину, самоконтроль и уважение к другим. Таким образом, данная книга – не только богатый источник знаний о древних и современных боевых искусствах, но и практическое руководство для детей, желающих заниматься единоборствами. Для среднего школьного возраста.
- Категория: хобби / увлечения
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 6+
- ISBN: 978-5-17-166039-0
- Легальная стоимость: 499.00 руб.
Читать книгу «Как защитить себя. Боевые искусства» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
