Раскраска против тревожности. Котик на чиле
Группа авторов
Раскраска-антистресс – это не просто развлечение, это эффективный инструмент для борьбы с тревогой. Научно доказано, что раскрашивание сложных узоров снижает уровень кортизола, который называют гормоном стресса, и способствует расслаблению. Внутри данной раскраски вы найдёте не только уникальные иллюстрации, но и 16 успокаивающих аффирмаций, которые стоит проговаривать во время раскрашивания. Это действие усилит эффект, создаваемый процессом раскрашивания, и позволит войти в медитативное состояние, чтобы успокоить нервную систему. Лучше всего при раскрашивании использовать яркие и приятные для вас цвета, тогда процесс станет ещё более приятным. Эта раскраска станет вашим надёжным союзником в борьбе со стрессом и поможет обрести гармонию и спокойствие.
- Категория: развлечения
- Правообладатель: Издательский дом "Проф-Пресс"
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 6+
- ISBN: 978-5-378-35693-5
- Легальная стоимость: 86.00 руб.
Читать книгу «Раскраска против тревожности. Котик на чиле» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
