Nat?rlich Sch?n & Gesund

Marco Cappellin

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Vielleicht suchst du bereits seit l?ngerer Zeit nach guten Ratschl?gen und Rezepten, um dich gesund und ausgewogen zu ern?hren, Gewicht zu verlieren, einen Traumk?rper zu bekommen, wirksam etwas gegen die Hautalterung zu unternehmen und dich sogar zu verj?ngen. Oder tr?umst du schon sehr lange von einem sch?nen Hautbild, das frei von Akne und Unreinheiten ist? Willst du wieder mehr Energie haben und deine Leistung steigern? Lange Zeit ging es mir so wie dir. Zwar habe ich immer darauf geachtet, was ich meinem K?rper zuf?hre, welche Lebensmitteln ich kaufe und wie ich gesund koche, doch die Wahrheit ist, dass ich irgendwann an dem Punkt angekommen bin, an dem ich nicht mehr wusste, was denn nun wirklich n?tzlich ist und was nicht. Was ist reines Marketing und was kann uns wirklich dabei helfen, unser Leben ges?nder zu gestalten? Welche Di?ten bringen uns wirklich ans Ziel und was gilt es bei der Hautpflege tats?chlich zu beachten, wenn wir weder Hautunreinheiten noch Falten sehen wollen?
All diese Fragen habe ich mir irgendwann selbst gestellt und wollte mich nicht damit zufriedengeben, einfach der Werbung zu vertrauen. Also habe ich eine intensive Recherche get?tigt und mich mit zahlreichen Fakten und Vorschl?gen sowie Empfehlungen in den Bereichen Sch?nheit, Fitness und Vitalit?t auseinandergesetzt. Meine Ratgeber sollen dir immer einen echten Mehrwert bieten k?nnen und dir in unterschiedlichen Lebensbereichen weiterhelfen k?nnen. Dabei geht es IMMER nur um nat?rliche Ma?nahmen, die wesentlich zur Gesundheit beitragen k?nnen.

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