Multitalent Zink. Kompakt-Ratgeber

Petra Neumayer

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Zink geh?rt zu den lebenswichtigen Spurenelementen: Viele K?rperfunktionen werden durch Zink ?berhaupt erst in Gang gebracht oder reguliert. Wir ben?tigen es, um u. a. Haut und Schleimh?ute sowie das Sehverm?gen gesund zu erhalten. Bei Krankheit unterst?tzt das Spurenelement den Heilungsprozess, indem es positiv auf die Zellteilung und das Immunsystem einwirkt. Als Radikalenf?nger hindert Zink aggressive chemische Verbindungen daran, K?rperzellen zu sch?digen.
Weil Zink von unserem Organismus nicht gespeichert werden kann, ist eine regelm??ige Zufuhr besonders wichtig. Durch ver?nderte Lebens- und Ern?hrungsgewohnheiten, aber auch durch die moderne Nahrungsmittelproduktion kann mit der Zeit eine Unterversorgung auftreten. Besonders bei Stressbelastung oder Depressionen sollte man auf einen ausgeglichenen Zink-Status achten, da Zink auch bei der Aussch?ttung von Gl?ckshormonen eine bedeutende Rolle spielt.
Der Kompakt-Ratgeber erkl?rt ?bersichtlich und leicht verst?ndlich: – wie das lebenswichtige Element in unseren Organismus gelangt und welche Funktionen es dort aus?bt – wie es zu Mangelerscheinungen kommt und welche Auswirkungen diese auf unser Wohlbefinden haben – wie eine optimale Versorgung mit Zink sichergestellt ist und das Immunsystem durch ausgewogene Ern?hrung gest?rkt wird

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