Домашнее застолье без суеты
Татьяна Прокофьева
Чтобы позаботиться о своем здоровье, надо осознанно относиться к качеству своего питания даже в праздник. Тяжелая, жирная, с большим количеством углеводов праздничная еда оставляет тяжесть в желудке, плохо влияет на самочувствие и внешний вид, а иногда приводит к более тяжелым последствиям.
Цель книги – дать рекомендации и инструменты для подготовки домашнего праздничного застолья, после которого пищеварение и самочувствие гостей останется в полном порядке, в холодильнике не будут портиться остатки вчерашних салатов, а у хозяйки хватит сил порадоваться празднику.
Рецепты и готовые меню содержат полный расчет калорийности и БЖУ, а в чек-листах даны последовательные шаги по выбору блюд и планированию праздничного меню.
- Категория: сделай сам
- Правообладатель: МЕДИО
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-9909380-1-4
- Легальная стоимость: 79.99 руб.
Читать книгу «Домашнее застолье без суеты» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
