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Manual de entrenamiento en suspensi?n
C?sar Pallar?s
Manual de entrenamiento en suspensi?n entrena en casa y… en cualquier lugar. C?sar Pallar?s, experto en ejercicio f?sico saludable presenta una manual de entrenamiento en suspensi?n ideal para entrenar en casa o cualquier lado.
Kunst des Lebens, Kunst des Sterbens
Yungdrung Wangden Kreuzer
Der erste Teil von «Kunst des Lebens – Kunst des Sterbens» verdeutlicht, Kulturen und Religionen ?bergreifend, die allen Weisheitslehren gemeinsamen Grundlagen eines von Empathie getragenen heilsamen, ethischen und nachhaltigen Verhaltens und...
De mujeres y partos
M? Jos? Alemany Anchel
Las transformaciones econ?micas y sociales que se produjeron en Espa?a durante la segunda mitad del siglo XX, provocaron un cambio sustancial en la vivencia del parto para las mujeres, que pasaron de ser actos ?ntimos en el domicilio de las...
Neuromotivaci?n y automotivaci?n
N?stor Braidot
Ese impulso ?nico que nos da la sensaci?n de que podemos lograr cualquier objetivo que nos propongamos, que somos capaces de un esfuerzo adicional, que nada es imposible…
La motivaci?n inicia, gu?a y que mantiene nuestros comportamientos...
La motivaci?n inicia, gu?a y que mantiene nuestros comportamientos...
La m?sica es vida
Jordi Albero Zaragoza
La frase preferida de Jordi Albero: La m?sica es vida. La m?sica nos acompa?a desde antes de nacer, ya que el sonido producido por el coraz?n de nuestra madre es el inicio de nuestro viaje musical por la vida. La m?sica modifica nuestro estado...
40 ejercicios de neurociencia para vencer el estr?s
N?stor Braidot
La vida de hoy es complicada y afecta m?s todav?a al funcionamiento cerebral que en generaciones precedentes. La construcci?n de una existencia equilibrada se parece mucho a la de una buena casa: antes de hacer cualquier cosa es necesario poner...
40 ejercicios de neurociencia para autoliderar nuestras emociones
N?stor Braidot
?Cu?n agradable resulta ver comportamientos amables y no intempestivos? ?Con cu?nta frecuencia la mala administraci?n de las sensaciones hace caer en actos de los que despu?s nos arrepentimos? ?Cu?ntas veces quisi?ramos volver el tiempo atr?s...
Achtsam durch den Tag
Jan Chozen Bays
Ein Handbuch der Achtsamkeit. Die 53 ?bungen richten sich an Menschen, die mit diesem ?bungsprogramm mehr Achtsamkeit in ihren Alltag bringen m?chten – unabh?ngig von Alter, Bildungsstand oder Beruf.
Achtsamkeit reduziert Stress und...
Achtsamkeit reduziert Stress und...
Selbstmitgef?hl f?r Eltern
Susan Pollak
Der Druck der Anspr?che, den viele Eltern heute sp?ren, scheint unermesslich. Alles muss perfekt sein: vor allem sie selbst. Aber die Wirklichkeit schert sich nicht um Anspr?che. Die erfahrene Psychotherapeutin Susan Pollak zeigt anhand einer...
40 ejercicios de neurociencia para lograr armon?a interior
N?stor Braidot
La vor?gine del d?a a d?a hace la cotidianeidad un tanto complicada. La emocionalidad se adormece, se hace efervescente, desborda, perjudica, se escapa de manera inapropiada o se esconde. Para construir su equilibrio, es esencial comenzar...
Das Gift an Amors Pfeil
Marnia Robinson
Warum bleiben Liebespaare nicht zusammen? Marnia Robinson erl?utert uns die Fallstricke menschlicher Neurobiologie und weist uns den Weg in Form eines Kniffs: Nutzt das Liebeswerben und den Liebesakt selbst, um einander ins Gleichgewicht zu...
El que se cr?a solo
Mikel Mikeo
Villava, 1975 (all? por el cenozoico). Actor, monologuista, director y autor teatral, en ocasiones t?cnico de luz y sonido, escritor desde hace poco, en su d?a enfermera… El que no vale para nada tiene que hacer de todo. Ha publicado un libro de...
Autoliderazgo de nuestras emociones
N?stor Braidot
?Cu?ntas veces nos arrepentimos por algo que dijimos o hicimos? ?Cu?ntas veces vamos por la vida con mala cara sin siquiera saber qu? es lo que nos tiene tan atribulados? ?Podemos evitar que esto nos ocurra? La respuesta es s?. Y la explicaci?n...
Manual de Derecho de Familia
Mar?a Sara Rodr?guez Pinto
La obra ofrece una visi?n completa y al d?a del derecho de familia en Chile. Esta parte del Derecho Civil se aborda con una sistem?tica nueva en cuatro partes. La primera es una introducci?n a la disciplina, que incluye las relaciones de familia...
40 ejercicios de neurociencia para deportistas
N?stor Braidot
El deporte y el ejercicio f?sico en general siempre tuvieron adeptos, aunque en estos tiempos la conciencia sobre su valoraci?n para optimizar la calidad de vida convirti? a muchos sedentarios en activistas. El cerebro se ve beneficiado por esta...
Волшебный мир амигуруми
Юлия Волкова
Творчество – это путь. Книга «Волшебный мир амигуруми» поможет не только сделать первые шаги, но и выразить свое «я». Она содержит 14 мастер-классов по изготовлению забавных и милых игрушек, расположенных «от простого к сложному». Подробные...
История одного газона
Юрий Николаевич Лубягин
Основная идея книги – поделится с читателем авторским способом посева газона, который позволил за короткое время получить полноценный, с минимум сорняков плотный газонный ковер.
Строим на даче. Души, туалеты, бассейны, канализация и септики
Акан Троянский
Книга содержит полезную информацию о том, как на дачном участке своими руками построить и обустроить туалет и летний душ. Из этой книги вы узнаете: какие материалы лучше всего подходят для строительства, как обрабатывать и защищать постройку от...
Твоя Роль В Жизни
Минкаил Рустамович Ахматханов
Маленькая книга написана для тех, кто хочет быстро прочитать и узнать свою роль в обществе и не делать глупости и определится с собой
Дизайн интерьера без правил. Все тонкости ремонта и индивидуального дизайна для непрофессионалов
Марина Куницына
Как заложить фундамент будущего интерьера и не превратить ремонт в бесконечный процесс? Каким должен быть идеальный дизайн-проект, который раскроет вашу индивидуальность? Благодаря книге известного блогера Инстаграма @_marina_ky вы освоите все...
Apenas lo que somos
Eduardo Bieger Vera
Apenas lo que somos es m?s que un gran conjunto de relatos. Constituye un paseo por el laberinto de los espejos, que se multiplican como en un caleidoscopio para proyectar reflejos de variadas formas y colores en una met?fora acerca de la...
Ёлочные игрушки. Вырезаем и складываем из бумаги. Без клея! 15 объемных игрушек
Ю. М. Сафонова
С этой книгой ребёнок научится не только вырезать ножницами, но и складывать из бумаги. Без клея! Самостоятельно или с вашей помощью он сможет смастерить новогодние игрушки для украшения ёлочки и детской комнаты: Дедушку Мороза, Снегурочку,...
El caballo de miura
Guillermo Garc?a Palma
La historia de los caballos Miura, una ganader?a m?s conocida por los toros, es tambi?n la historia del caballo espa?ol. Una raza con m?s de 500 a?os, creada por Felipe II, que ha influido en la formaci?n de todas las razas equinas mundiales de...
La pilota valenciana
AAVV
Des d'una pluralitat d'enfocaments en la investigaci? sobre la pilota valenciana, aquesta publicaci? contextualitza la realitat d?aquest esport. El llibre comen?a fent un recorregut per les diferents modalitats, analitzant la seua...
Beckenboden-Yoga entspannt
Sarah Lucke
Beckenboden-Yoga f?r Frauen und M?nner, die ihr k?rperliches Wohlbefinden und ihre Lebensfreude durch ein ganzheitliches Wahrnehmungstraining steigern m?chten. Ein lebendiger Beckenboden und ein gutes Beckenboden-Bewusstsein sind au?erdem...
Kleine Schritte Gro?e Ver?nderung
Heike Holz
"So geht es besser mit Dir und den anderen" – ?berpr?fen Sie Ihre Gewohnhgeiten und Denkmuster mit 50 wertvollen Profi-Tipps. Mit kleinen Schritten erreichen Sie sp?rbare Ver?nderungen und werden innerlich zufriedener, motivierten und...
Gl?cklich sein verleiht Fl?gel
Heike Holz
"So geht es besser mit Dir und den anderen" – ?berpr?fen Sie Ihre Gewohnhgeiten und Denkmuster mit 50 wertvollen Profi-Tipps. Mit kleinen Schritten erreichen Sie sp?rbare Ver?nderungen und werden innerlich zufriedener, motivierten und...
Manager des Erfolgs
Ingrid Hutfl?tz-Zikeli
Lesen ist eine Reise. Wir machen uns auf den Weg, wir erkennen unser Ziel und entdecken dabei viel Reichtum, in uns und um uns herum. Sind wir am Ziel, f?hlen wir uns erf?llt und inspiriert f?r ein erfolgreiches Leben. Wir ?ffnen den Blick f?r...
Vom Kopf ins Herz
Franz X B?hler
Rezepte u. Gesetze des Erfolgs – auf den Punkt gebracht; Entdecken der inneren und ?u?eren Reicht?mer; • Es ist weise oder ketzerisch, leise oder laut, beruhigend oder aufr?ttelnd. • Es umarmt oder verpasst heilsame Ohrfeigen. • Es ist eine...
Knips dein Licht an
Heike Holz
Mit Lebendigkeit und Leichtigkeit durchs Leben" – Mit ?ber 50 wertvollen, leicht umsetzbaren Profi-Tipps ist dieses Buch wie eine Reise zu Ihren pers?nlichen M?glichkeiten. Sch?pfen Sie Ihr Potenzial aus! «Knips Dein Licht an» bedeutet, dass Sie...
Kinder ohne Karies
Ulrich Remschmidt
Dieses Buch soll das Interesse an der Mund-gesundheit wecken, eine Anleitung zur bestm?glichen Vermeidung von Karies geben und als Nachschlagewerk f?r den t?glichen Gebrauch dienen.
Der inhaltliche Fokus liegt auf den unterschiedlichen...
Der inhaltliche Fokus liegt auf den unterschiedlichen...
El arte y la ciencia de la formulaci?n arom?tica
Ana Requejo
Manejar correctamente los aceites esenciales requiere de algo m?s que un conocimiento m?s o menos extenso de sus propiedades. En esta compilaci?n te detallo una serie de f?rmulas presentadas en varios directos en redes sociales. Sus objetivos,...
Русское вязание. Оренбургский пуховый платок. Практическая иллюстрированная энциклопедия
Светлана Логинова
Все мы слышали о том, что единственная возможность проверить подлинность оренбургского платка-паутинки – это протянуть его сквозь обручальное кольцо. Если получилось – платок настоящий. Правда это или легенда? Вы узнаете из этой книги! ...
Магия флористики. Авторский курс аранжировки композиций: идеи, стиль и профессиональные приемы от Дмитрия Туркана
Дмитрий Туркан
Чтобы стать успешным флористом, недостаточно знать законы композиции и сборки букетов – нужен особый узнаваемый стиль, вдохновение и тонкое профессиональное чутье. Эта книга – полноценный авторский курс от признанного флориста мирового уровня, в...
Die Wilderer von der Schinderleit'n
Siegmund Klakl
Die spannenden, humorvollen und lesenswerten Geschichten des Autors stammen aus dem Reich zwischen «Wahrheit und Fiktion», aus dem Grenzland zwischen tats?chlich Erlebtem, Geh?rtem und gut Erfundenem. Doch was sich tats?chlich so zugetragen hat...
Der J?ger und sein Ziel ...
Gerd H. Meyden
Gerd Meyden ist der erfolgreichste deutsche Jagdbuchautor des 21. Jahrhunderts. Nicht das Erlegen der Beute steht im Mittelpunkt seiner Erz?hlungen, sondern das Erleben der Natur und ihrer Gesch?pfe, der Landschaft im Wechsel der Jahreszeiten...
Necesito que me veas
Elisabet Luri
Si queremos cambiar la sociedad y creemos que la educaci?n es clave para este proceso, debemos reflexionar sobre qu? parte de responsabilidad tenemos cada uno de nosotros y nosotras que impide que tengamos un sistema educativo integrador y...
Ofrezco respeto, recibo respeto
Sura Hart
Con este manual, podr? ir m?s all? de las t?picas t?cnicas de disciplina positiva y comenzar a crear en su hogar un entorno basado en el respeto mutuo, la seguridad emocional y una comunicaci?n positiva y abierta. "Este libro excepcional...
Практичный реглан. Универсальная техника бесшовного вязания на спицах
Татьяна Курочкина
«Жизнь без вязания невозможна!» – под таким лозунгом известный мастер Татьяна Курочкина объединяет вязальщиц со всего мира в своей онлайн-школе. Если вы загорелись идеей научиться вязать или умеете вязать, но никак не решитесь на что-то...
Die S?ulen der Dummheit (E-Book)
Katrin Hille
Dieses E-Book enth?lt komplexe Grafiken und Tabellen, welche nur auf E-Readern gut lesbar sind, auf denen sich Bilder vergr?ssern lassen.
Weshalb denken wir dumme Dinge, die gar nicht stimmen? Wieso fallen wir auf armselige Erkl?rungen...
Weshalb denken wir dumme Dinge, die gar nicht stimmen? Wieso fallen wir auf armselige Erkl?rungen...
Espiritualidad pr?ctica
Marshall B. Rosenberg
Seg?n Marshall B. Rosenberg, nuestra necesidad espiritual m?s elemental es contribuir tanto al bienestar de los dem?s como al nuestro. Sus breves y espont?neas reflexiones sobre las bases espirituales de la Comunicaci?n NoViolenta son una...
Meditaci?n s?ntesis
Juli?n Perag?n
Es tiempo de b?squeda, de desmitificar la espiritualidad en general, y la meditaci?n en particular. La Meditaci?n S?ntesis plantea la urgencia de encontrar un espacio de introspecci?n, que a la vez sea un viaje de transformaci?n personal. Para...
Introducci?n al Yoga
Olga Menal
Tal como indica su t?tulo, este libro nos acerca al yoga. Su estilo sencillo y concreto es ideal para todas aquellas personas que nunca han tenido contacto con esta disciplina y tambi?n para quienes practican posturas (asanas) desde hace poco o...
El coraz?n del cambio social
Marshall B. Rosenberg
En este importante libro, Marshall Rosenberg esboza su teor?a moderna sobre el cambio social y la justicia restaurativa. La teor?a de Rosenberg complementa la visi?n de Mahatma Gandhi y Martin Luther King Jr., centr?ndose en la creaci?n de una...
La s?ntesis del yoga
Juli?n Perag?n
Este libro es una s?ntesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido a los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta ciencia milenaria. Contiene una visi?n actualizada de los 8 pasos del Yoga cl?sico que Patanjali describe en los...
Gloria en el infierno
Pepa L. Casanova
Todos tenemos referencias cercanas de personas con alguna dependencia y conocemos lo que significa el padecimiento de una adicci?n: al alcohol, a las drogas, al tabaco, al sexo, al juego, a los dispositivos electr?nicos… Cada vez dependemos de...
Introspecciones para despertar
Ignacio Tapia Torres
Introspecciones para despertar pone en evidencia el trabajo realizado por el autor durante el proceso de escritura, el cual consisti? en repasar certezas, creencias y modelos de pensamientos ya asentados desde hace mucho, con el objetivo de...
La bot?nica del alma
Alhicia S.
La hipersensibilidad es un superpoder, y adentrarse en lo m?s profundo del alma y de la espiritualidad es, m?s que un viaje, un acto de valent?a necesario para renacer. Miramos a la nada y nos preguntamos si ah? est? todo, todas las respuestas...
