Не беспокойся, будь счастлив. Руководство для детей, как справиться с тревогой
Поппи О’Нил
Книга «Не беспокойся, будь счастлив» – простое практическое пособие, которое поможет детям преодолеть тревожные мысли и чувства. Начиная с 7 лет, дети больше обращают внимание на то, как много в мире причин для беспокойства, и им бывает не просто справиться с этим. В весёлых упражнениях и ободряющем тексте из этой книги используются методы когнитивно-поведенческой терапии, специально разработанные детскими психологами. А Физ – дружелюбный монстр – проведёт читателя по каждой странице книги и поможет справиться со всеми упражнениями. Все люди беспокоятся – кто-то больше, кто-то меньше, – но ваш ребёнок может оказаться более склонен к тревожности, чем его сверстники. И хотя испытывать беспокойство время от времени нормально, если оно мешает повседневной жизни, это может стать огромной проблемой. Перед вами очень полезная книга для самопомощи, которая поможет детям пережить трудные времена.
- Категория: детская психология
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2018
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 978-5-17-111246-2
- Легальная стоимость: 319.00 руб.
Читать книгу «Не беспокойся, будь счастлив. Руководство для детей, как справиться с тревогой» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
