Психология токсичных людей. Как сохранить себя в сложных отношениях
Ларс Герберт
Вы чувствуете, что отношения высасывают из вас энергию? Ходите по яичной скорлупе, боясь разозлить близкого человека? Сомневаетесь в собственной адекватности после каждого разговора? Эта книга ваш путеводитель по миру токсичных отношений. Вы научитесь распознавать манипуляции, газлайтинг и эмоциональное насилие. Узнаете, как устанавливать границы и защищать себя. Поймете, почему попадаете в одни и те же разрушительные паттерны. Практические техники, реальные истории и пошаговые планы действий помогут вам выйти из токсичных отношений и построить здоровую жизнь. Вы заслуживаете отношений без страха, вины и контроля. Эта книга покажет путь к ним.
- Категория: социальная психология
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 690.00 руб.
Читать книгу «Психология токсичных людей. Как сохранить себя в сложных отношениях» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
