Психология защиты: как не стать жертвой
Елена Вем
Эта книга – практическое руководство по психологической защите от манипуляций.
Здесь вы найдёте:
простые сигналы, по которым можно распознать скрытое давление;
разбор типичных приёмов манипуляторов – от вины и страха до лести и угроз;
готовые стратегии и фразы, которые помогут поставить границы;
упражнения для развития внутреннего «радара» и уверенности.
В отличие от абстрактных теорий, книга построена на живых примерах и диалогах.
Каждая глава – это не только анализ, но и практикум: чек-листы «если → то», тренировки «как ответить» и упражнения для укрепления личной силы.
«Психология защиты: как не стать жертвой» поможет вам перестать играть чужие роли и вернуть контроль над своей жизнью.
- Категория: социальная психология
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 249.00 руб.
Читать книгу «Психология защиты: как не стать жертвой» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
