Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Юрий Чирков
Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.
Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.
- Категория: социальная психология
- Правообладатель: Редакция Eksmo Digital (RED)
- Год написания: 2021
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-163453-7
- Легальная стоимость: 179.00 руб.
Читать книгу «Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
