La Gestione Della Rabbia

Owen Jones

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Molte persone credono che la rabbia nella popolazione mondiale stia crescendo con un ritmo allarmante. Ci sono vari motivi proposti per spiegarlo, tra i quali: la violenza in televisione e nei film; additivi chimici nei cibi processati; uso dei pesticidi; scie chimiche degli aerei; abuso di alcool e di altre sostanza; un calo dell'autocontrollo; diminuzione della credenza in Dio; mancanza di rispetto per le tradizionali figure autoritarie, e molte altre. Vale la pena dare un'occhiata pi? da vicino alla rabbia e all'aggressivit? per avere una comprensione pi? approfondita dei problemi emotivi che spesso richiede l'applicazione delle tecniche di gestione della rabbia. La frustrazione ? la principale causa della rabbia. Tuttavia, la frustrazione non capita di punto in bianco; la frustrazione, invece, avviene quando problemi sotterranei escono in superficie. Inoltre la frustrazione ? un profondo e ininterrotto senso o stato di mancanza di fiducia e di insoddisfazione che nasce da torti irrisolti o da bisogni e desideri insoddisfatti. Questo piccolo libro d? una breve occhiata a questi problemi. Il suo scopo principale ? di mostrare a coloro preoccupati dalla rabbia come cercare ulteriore aiuto. Gli articoli qui presenti possono essere usati dall'acquirente per le sue pubblicazioni.

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