Control De La Ira

Owen Jones

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Muchas personas creen que la ira en la poblaci?n mundial est? aumentando a una taza alarmante. Se han propuesto diversos motivos como la causa de este fen?meno: la violencia en los programas de televisi?n y las pel?culas; el uso de sustancias qu?micas y aditivos en los alimentos procesados; la fumigaci?n de cultivos; las estelas qu?micas producidas por las aeronaves; el abuso en el consumo del alcohol y otras substancias; la disminuci?n del autocontrol; el creer menos en Dios; la falta de respeto hacia las figuras de autoridad tradicionales; entre mucho otros. Muchas personas creen que la ira en la poblaci?n mundial est? aumentando a una taza alarmante. Se han propuesto diversos motivos como la causa de este fen?meno: la violencia en los programas de televisi?n y las pel?culas; el uso de sustancias qu?micas y aditivos en los alimentos procesados; la fumigaci?n de cultivos; las estelas qu?micas producidas por las aeronaves; el abuso en el consumo del alcohol y otras substancias; la disminuci?n del autocontrol; el creer menos en Dios; la falta de respeto hacia las figuras de autoridad tradicionales; entre mucho otros. Vale la pena mirar de cerca al enojo y la agresi?n para lograr tener una comprensi?n m?s profunda de los arrebatos emocionales que requieren con frecuencia la aplicaci?n de t?cnicas para el control de la ira. La frustraci?n es la causa principal de la ira. Sin embargo, esta no aparece de la noche a la ma?ana; m?s bien se presenta cuando los temas de fondo le hacen surgir. Por tanto, la frustraci?n es un sentimiento o estado profundo y continuo de insatisfacci?n y de falta de confianza que surge de agravios no resueltos o de necesidades y deseos no cumplidos. Este peque?o libro trata brevemente estos temas. Su prop?sito principal es mostrar c?mo conseguir ayuda, especialmente a quienes les inquiete el tema de la ira. Los art?culos presentados aqu? pueden ser utilizados tambi?n en las publicaciones propias de la persona que lo haya adquirido.

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