Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро

Бьёрн Кафка. Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
Бьёрн Кафка. Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
2.85 из 5, отдано 6 голосов
Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.

Читать книгу «Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.