Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро

Бьёрн Кафка. Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
Бьёрн Кафка. Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
4.0 из 5, отдано 17 голосов
Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.

Читать книгу «Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.