3 упражнения для стабильности и уверенных решений
Ксения Токарева
Страх перед будущим парализует и мешает принимать решения? Этот комплект из трех упражнений от коуча Ксении Токаревой поможет вновь обрести опору.
Основанный на методах телесной психологии и НЛП, он учит не бороться с тревогой, а «перезагружать» ее через тело.
«Земля под ногами» для мгновенной стабилизации, «Компас внутреннего выбора» для слышания интуиции и «Аватар уверенности» для создания ресурсного состояния – эти простые техники станут вашим инструментом для возвращения внутреннего контроля и спокойствия в моменты неопределенности.
Начните с тела, чтобы вернуть уверенность в себе.
- Категория: прикладная литература
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «3 упражнения для стабильности и уверенных решений» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
