Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни

Кристина Яхина. Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни
Кристина Яхина. Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни
4.2 из 5, отдано 8 голосов
Психология счастья утверждает, что наше восприятие счастья напрямую связано с осознанностью и умением жить в настоящем моменте. Практики медитации и внимательности могут помочь нам научиться ценить мелочи и находить радость в повседневной рутине. Таким образом, счастливые моменты возникают не только в великих свершениях, но и в простых радостях.Также важно понимать, что счастье – это не постоянное состояние, а скорее процесс, который требует усилий и самореализации.
  • Категория: прикладная литература
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Возрастное ограничение: 12+
  • ISBN: 9785006469341
  • Легальная стоимость: 296.00 руб.

Читать книгу «Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.