Избавляемся от стресса

Алексей Сабадырь. Избавляемся от стресса
Алексей Сабадырь. Избавляемся от стресса
3.1 из 5, отдано 8 голосов
В книге вы найдете полезные советы, техники релаксации, упражнения по саморегуляции и методики психологической разгрузки, которые помогут вам расслабиться, успокоить ум и восстановить эмоциональное равновесие. Книга делится знаниями и опытом, чтобы помочь вам научиться эффективным стратегиям управления стрессом.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит ознакомительный характер и не призывает к действию.
  • Категория: прикладная литература
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Возрастное ограничение: 16+
  • ISBN: 9785006259256
  • Легальная стоимость: 320.00 руб.

Читать книгу «Избавляемся от стресса» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.