Ваша жизнь без тревоги
Анастасия Мальцева
Замучила тревога? Есть верные способы справиться.
В этой книге – надежные и понятные техники, которые помогают снизить тревогу и вернуть контроль над собой. Только то, что работает и что можно применять самостоятельно.
Каждый метод имеет подробное описание и пошаговую инструкцию – вы точно справитесь! И даже если ваша тревога говорит вам обратное, эта книга сможет доказать вам, что она неправа.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Категория: прикладная литература
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Ваша жизнь без тревоги» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
